Es de vital importancia recuperar esta conexión con el verdadero yo interno, pues de esta manera seremos capaces de utilizar todo nuestro potencial y vivir de una manera más armoniosa con nosotros y el mundo en general.
La psicología, últimamente, enfatiza cada vez más en este proceso de autoconocimiento. Para lo cual, los psicólogos utilizan técnicas de medicina alternativa en conjunto con la terapia convencional. Esto debido a que resultan eficaces para que los individuos sean capaces de desbloquearse de una manera sana e integra y volver a tener una relación sana con sigo mismo.
Usando como herramienta la acupuntura, yoga, aromaterapía, técnicas de meditación.
A continuación les compartimos un enlace interesante de cómo afecta el alejarse.
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