La psicología del deporte

¿Qué nos hace dar más aún cuando el cuerpo esta a punto de desvanecer? ¿Por qué continuamos levantándonos al caer? ¿Por qué continuo corriendo a la meta aún si vamos de último lugar?
La practica deportiva no es un  asunto solamente del cuerpo físico, cada instante que uno decide dar más, la motivación de seguir a delante realmente comienza internamente.
En la psicología existe una rama dedicada al deporte, la cual pretender brindar herramientas para fortalecer los aspectos psicológicos en el o la deportista.
Además enfatiza en el correcto manejo de las emociones durante la competencia.
De no controlar las emociones, estas pueden llegar a desviar la concentración y capacidad de decidir, es decir ya no se actúa con base a los conocimientos, si no influenciados por la ira, el miedo, la incertidumbre o la confianza de tener algo ya ganado y no esforzarse lo suficiente. Un ejemplo claro es el futbolista que por un arranque de ira reacciona de tal manera que ocasiona su expulsión, lo cual implica una desventaja para su equipo.
Por otro lado está la capacidad de mantener la mente enfocada en el momento. No divagar con pensamientos inútiles para el momento, lo cual disminuye la capacidad de reacción y reflejos
Es decir la mente actúa como otro órgano el cual es necesario fortalecer y entrenar para que en la competencia pueda ser lo más eficiente posible.

[ Ver también  6 Actitudes para el éxito en el deporte ]