viernes, 5 de abril de 2013
@MEDICOSCRNET Dr. Ignacio Rivera especialista en ginecología y obstetricia http:/medicoscr.net
martes, 12 de marzo de 2013
Los mejores alimentos para prevenir la osteoporosis
La osteoporosis se deriva de la disminución del tejido que forma al
hueso, por lo que lo vuelve frágil y quebradizo.
Debido a que es más común en mujeres de edad avanzada se ha creado el
mito que solo ellas pueden padecerlo, pero realmente cualquier persona puede tener
padecer osteoporosis. Es una enfermedad silenciosa, que puede no presentar síntomas hasta
el momento que se produce alguna fractura.
Para prevenirlo se deben agregar a la dieta alimentos ricos en calcio y
vitamina D, la cual facilita la absorción del calcio.
Alimentos que previenen la osteoporosis:
Es mejor prevenir que lamentar, por lo cuales bueno sabe qué alimentos nos pueden ayudar a prevenir la osteoporosis, entre los cuales están:
- Productos Lácteos.
- Frutas secas: Como las nueces, pistachos y almendras. Las almendras son una fuente muy importante de calcio y la leche de almendras se recomienda como sustituto de leche para aquellas personas intolerantes a la lactosa o que optan por una dieta vegana.
- Germinados
- Legumbres
- Aguacate: fuente de vitamina D
- Entre otras recomendaciones esta el caminar a diario y recibir sol.
Factores que aumentan el riesgo:
Entre los factores que aumentan el riesgo de padecer osteoporosis están:
- Deficiencia de calcio y vitamina D
- Consumo de Tabaco y alcohol
- Vida sedentaria
- Envejecimiento
- Antecedentes familiares
- Consumo de gaseosas
Así que una vida equilibrada es necesaria para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.
miércoles, 6 de marzo de 2013
Nuestros Médicos: 10 preguntas que debes hacerle a tu doctor
Nuestros Médicos: 10 preguntas que debes hacerle a tu doctor: La relación paciente - doctor debe basarse en la sinceridad y en la confianza, por ello, la pena o timidez (a veces más común de lo que...
martes, 5 de marzo de 2013
En problemas del sueño te recomendamos al Dr. Erik Garita. Especialista en apnea del sueño http://medicoscr.net/
viernes, 1 de marzo de 2013
¿Qué es la infertilidad?
Sabían que en comparación con la mayoría de los animales, el ser humano es sumamente ineficiente en términos reproductivos
En un artículo del Dr Alejandro Villalobos se explica que las mujeres solo tienen un 27% de probabilidades de quedar embarazadas al tener relaciones sexuales sin protección en su periodo fértil; mientras que el 90% de las hembras de otro mamíferos quedan embarazadas bajo esta condiciones.
Por lo tanto puede ser normal que una pareja no logre fecundar durante los primeros meses de intentarlo, sin embargo, el Dr Villalobos explica que después de 1 año de intentar y no lograrlo ya es considerado como una situación de infertilidad.
La infertilidad se considera como una enfermedad (según la Organización Mundial de la Salud), que pude ser tanto por parte masculina como femenina.
Estas situaciones son tratables, aunque muchas veces necesitan de técnicas de fecundación asistida, como es la de Fertilización in Vitro.
Fertilización in Vitro
La Fertilización in Vitro surge como alternativa para los casos de parejas con infertilidad. La fertilización in vitro, también llamada fecundación in vitro, consiste en extraer óvulos y espermatozoides de los pacientes para realizar la inseminación de manera controlada.Después de mantener la célula fecundad en observación por 5 días es insertado de nuevo en el útero de la madre.
A continuación les dejamos el enlace a una publicación del Dr Alejandro Villalobos, especialista en infertilidad y medicina reproductiva en Costa Rica.
Ver artículo original en: Infertilidad.
El DR ALEJANDRO VILLALOBOS CASTRO
Hospital la catolica 2253-2929 / 2253-2424
Emergencias 8885-8554
villalobos.dr@gmail.com
www.infertilidadcr.com
miércoles, 27 de febrero de 2013
Centro de diagnóstico gastrointestinal
Centro de diagnóstico gastrointestinal Dr. William Pérez, Dr. Jorge Cubero, Dra. Carmen Vargas, Dr. Carlos Campos #gastroenterologo #gastroenterologia #gastro #medico
martes, 26 de febrero de 2013
Fruta maravillosa en la dieta para bajar de peso y/o reforzar el sistema inmune
Sin embargo en nutrición se recomienda el consumo de mandarina ya que da una sensación de saciedad, el ácido cítrico quema la grasa extra del cuerpo; mientras que la vitamina C, y muchos de sus componentes refuerzan el sistema inmunológico del cuerpo.
La mandarina contiene antioxidantes que previenen enfermedades degenerativas.
Ayuda en la producción de glóbulos rojos y blancos, de forma que combate la anemia ferropénica.
Funciona como diurético y su fibra ayuda al correcto funcinamiento de los intestinos.
También se recomienda en las mujeres embarazadas y periodos de lactancias...
Y esos son solo algunas de todos los beneficios que esta fruta contiene, algo gracioso es que siempre que busco sobre alguan fruta resulta ser beneficiosa y muchas veces incluso para combatir el sobrepeso, lo cual me deja de reflexión que los problemas de salud se pueden prevenir facilmente al consumir productos más naturales, tener más conciencia a la hora de comer, y vivir.
Espero les fuera de utilidad
Ver fuente en: Médicos
martes, 19 de febrero de 2013
Dr. Benjamín Flikier. Especialista en proctología. Encuentralo en http://www.medicoscr.net/110-.html @MEDICOSCRNET
Dr. Benjamín Flikier. Especialista en proctología. Encuentralo en http://medicoscr.net/proctologia @MEDICOSCRNET: Dr. Benjamín Flikier. Especialista en proctología. Encuentralo en http://medicoscr.net/proctologia @MEDICOSCRNET
MedlinePlus: Información de salud para usted
MedlinePlus: Información de salud para usted La fertilización in vitro (FIV) no aumentaría riesgo de cáncer de mama o ginecológico.
lunes, 18 de febrero de 2013
Dr. Javier Moya Rodríguez. Especialista en medicina interna. Encuéntralo en http://medicoscr.net @MEDICOSCRNET
Dr. Javier Moya Rodríguez. Especialista en medicina interna. Encuéntralo en http://medicoscr.net @MEDICOSCRNET: Dr. Javier Moya Rodríguez. Especialista en medicina interna. Encuéntralo en http://medicoscr.net @MEDICOSCRNET
#medicina_interna
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Dr. José Pérez Berríos Especialista en #cirugía #columna #cirugíaespinal #medico #salud @MEDICOSCRNET
Dr. José Pérez Berríos Especialista en #cirugía #columna #cirugíaespinal #medico #salud @MEDICOSCRNET: Dr. José Pérez Berríos Especialista en #cirugía #columna #cirugíaespinal #medico #salud @MEDICOSCRNET
viernes, 15 de febrero de 2013
Meteorito en Rusia
Al atravesar la atmósfera este se fragmento, por lo que se registran varios impactos, no solo de uno de ellos, sin embargo los mayores daños han sido por el principal. El cual mencionan que mide más de un metro de diámetro y pesa aproximadamente 50 toneladas (aún no son datos oficiales).
Los científicos informan que la radiación se mantiene en el rango normal de la ciudad, por lo que no hay peligro de contaminación por ese sentido.
Los heridos han sido principalmente por cortaduras de vidrios, aunque algunos son atendidos por efectos psicológicos.
Esperamos que todos puedan recuperarse, ya que es un evento inusual, Médicos Costa Rica les desea lo mejor y desde aquí envía paz y
proponemos a nuestros lectores tomen un minuto de su día para enviar paz a todas las personas que se encuentran nerviosas o afectadas por el incidente.
A continuación un par de noticias actualizadas acerca del evento:
Efectos del meteorito
Recopilación de videos durante y después de la caída
Como pueden notar está en ruso pero las imágines se explican por si solas
Como pueden notar está en ruso pero las imágines se explican por si solas
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