Correcto cepillado de los dientes

Para hacer un buen trabajo, es muy importante tener buenas herramientas. No compres un cepillo cualquiera. Pues además de cepillar los dientes, se cepillará la encía y esta es sensible, por lo cual puede lastimarse con un cepillo duro.
A pesar de la gran cantidad de durezas que ofrece el mercado, un buen cepillo dental, debe ser suave, mango ergonómico, cabezal pequeño, multipenachos, cerdas de puntas redondeadas, cabezal de fácil acceso a las zonas posteriores. Cuando está gastado, las puntas se abren y pierde su eficacia. Por lo general debe ser cambiado cada 3 meses.

Para una limpieza profunde este se puede adaptarse y doblarse para llegar a rincones difíciles entre los dientes.
Al aplicar la crema dental se debe apoyar la boca del envase del dentífrico sobre el cepillo para obligar a la crema a introducirse dentro del cepillo. Así no se cae nada y se distribuye mejor.

Para el cepillado el cepillo debe dirigirse yposicionarse hacia la encía, en un ángulo de unos 45º. la mitad del cepillo sobre la encía y la otra mitad sobre el cuello del diente. Al cepillar la encía y concentrar tu atención en la encía, sin querer y sin darte cuenta, vas a limpiar también los dientes.

"Una sonrisa siempre será bien recibida"

Tomado de nuestra web:
http://medicoscr.net

Adaptado de: juanbalboa.com/blog/el-cepillado-de-dientes