martes, 22 de octubre de 2013

60 MINUTOS DESPUÉS DE TOMAR UNA BEBIDA GASEOSA

EFECTOS 60 MINUTOS DESPUÉS
DE TOMAR UNA BEBIDA GASEOSA
10 MINUTOS: 10 cucharadas de azúcar entran al sistema circulatorio (el total del consumo diario recomendado) no vomitas porque el ácido fosfórico corta el sabor y permite pasarlo

20 MINUTOS: el nivel de azúcar en la sangre aumenta rápidamente, causando una explosión de insulina. El hígado responde convirtiendo toda el azúcar que encuentra EN GRASA

40 MINTUOS: La absorción de cafeína llega al tope. La presión sanguínea se eleva, tus pupilas se dilatan. Como respuesta a esto, el hígado libera más azúcar en la sangre y ya no tienes sueño por los efectos de la cafeína.

45 MINUTOS: Tu cuerpo aumenta la producción de dopamina que estimula los centros de placer del cerebro. (Físicamente, la misma forma en que la heroína trabaja).

60 MINUTOS: Te dan ganas de ir al baño (por el efecto diurético de la cafeína), y eliminas el calcio, magnesio y Zinc que iban dirigidos a tus huesos.

Una hora después de tomar un refresco, la fiesta dentro del cuerpo muere poco a poco y ahora tenemos “un bajón” de azúcar y los consumidores se vuelven irritables, lentos o perezosos.

miércoles, 10 de julio de 2013

Cirugía Plástica en Costa Rica

Los Cirujanos Plásticos son médicos especialista en corregir los defectos de la persona de forma reconstructiva o estética con el fin de embellecer el cuerpo,  ya sea que el paciente haya nacido con defecto congénito o sufrido un accidente, en otros casos permite brindar una mejoría en el cuerpo para hacerlo más hermoso.
Los Cirujanos Plásticos pueden aplicar la Cirugía Plástica Reconstructiva o Estética, en cuanto a la Cirugía Reconstructiva no solo se aplica en la piel, también en tejidos adyacentes del cuerpo como la cara y la mano, el cuello y la pared abdominal, extremidades, senos, cuero cabelludo, nervios periféricos, trasplante de músculos y tendones e incluso artroplastias y osteosíntesis, entre otros, en cambio la Cirugía Plástica Estética se puede aplicar a la remodelación y reafirmación del abdomen, rejuvenecimiento de párpados, resección de piel y bolsas de grasa, reducción de mamas en los hombres. rejuvenecimiento vaginal, corrección de los defectos de las orejas, mejorar estéticamente la nariz, definición y/o volumen al cuerpo, entre otros.
Cirugía Plástica en Costa Rica

La cirugía plástica tiene un gran desarrollo en países latinoamericanos como ColombiaMéxicoBrasilVenezuela, Costa Rica, PerúChile y Argentina que cuentan con grandes cirujanos plásticos, con resultados excelentes y maravillosos, sin embargo los resultados no se garantiza sean idénticos a los que usted imagina y ninguna cirugía puede ser absolutamente perfecta, por los que es  importante tener en consideración antes de una cirugía tener expectativas realistas, ya que este procedimiento mejora su apariencia y su autoestima, pero no resuelve sus problemas laborales o emocionales, debe estar preparado/a para tolerar incomodidades postoperatorio y sus efectos, ya que toda Cirugía Plástica conlleva un riesgo, elija un buen momento para operarse donde no esté bajo situaciones de stress o bajo tratamientos por enfermedades mentales, este tipo de cirugía no es recomendada en personas que tienen cambios de humor, drogadictos o alcohólicos.
Toda intervención quirúrgica conlleva riesgos como el rechazo de implantes, asimetría, infección o mala cicatrización, reacciones alérgicas a la sedación, necrosis de tejido, decoloración de la piel, ruptura de la piel, desplazamiento de la piel a otro lugar, son algunos de los riesgos y complicaciones que se pueden presentar, por lo que es de suma importancia la experiencia del médico especialista y las recomendaciones que este le sugiera antes de la intervención y después de la cirugía, para evitar algún daño funcional permanente o aún la muerte, si usted es un paciente que viene del extranjero deben llevar un seguimiento a corto, mediano y largo plazo para obtener mejores resultados que le satisfagan.
Algunos de procedimientos más frecuentes en Costa Rica como en otros países latinos americanos se encuentran la Reconstrucción mamaria post. Cáncer de mama, Cirugía de Espalda, Injerto de piel y otros procedimientos en quemaduras, Cirugía de Nariz Rinoplastia, Tratamiento de los traumatismos maxilofaciales  tanto en fase aguada como de las secuelas, Cirugía de trasplante de cabello, Cirugía de Nalgas o Glúteos, Cirugía de Orejas, Cirugía de Mentón o Mandíbula, Cirugía de Liposucción, Cirugía de Aumento de senos, Cirugía de Abdomen, Cirugía de Rostro (arrugas, párpados, frente, mejillas, pómulos, labios y cuello).

Cirugía Plástica en Costa Rica

Para procurar una excelente cirugía  y garantizar calidad en el procedimiento es importante tomar en cuenta que una vez fijada la fecha de la cirugía inicie una alimentación sana rica en alimentos con hierro como carne,  frijoles, lentejas, hígado, espinaca, jugos de uva y guayaba, maní, consuma 1 vitamina C diaria, procure no fumar ni ingerir alcohol 2 semanas antes de la cirugía o medicamentos anti-inflamatorios, aspirina, Ibuprofeno, o que contengan ácido ácido acetilsalicílico, Dristan, Asawín, Alka-Seltzer, Vitamina E, Omega3 o Multivitamínicos con suplemento “E”, consulte con su cirujano o anestesiólogo si consume algún medicamento de importancia, si estos no le generan algún riesgo, es importante utilizar productos humectantes para la pies en la zona a operar, 3 días antes de la cirugía es recomendable lavarte con Isodine espuma las áreas a operar, dejar actuar unos minutos y enjuagar, si la cirugía es facial lave con shampoo para niños y 1 hora antes de la operación estar en ayunas, no debe tomar ningún líquido, el paciente debe estar hacer reposo y descansar, evitar algún stress y arreglar el cuarto donde se recuperará, sobre todo escuche a su cirujano, consulte en cuanto tiempo puede volver a su rutina habitual, que hábitos sugiere cambiar, cuánto tiempo toma la recuperación y cuantos días debe estar internado/a.
Una buena dieta le ayudara al momento de la operación, esta debe ser balanceada baja en sodio, no muy condimentada y sin picante, prepare un menú por adelantado ya que después de la cirugía no tendrá fuerzas ni ánimo para hacer nada, este menú debe ser rico en proteínas como carne magra, pollo sin piel, pescado en filete recomendable queso campesino o fitness, jamón bajo en grasa (ideal de pavo, roastbeaf), Carbohidratos ejemplo papa, yuca, arroz, plátano, pan, galletas o tostadas integrales, comer muchas Verduras ricas en hierro, Sopas, Cereales, Frutas, té adecuados, Gelatina y beba mucha agua, así lograra una recuperación más rápida. Como consecuencia de la anestesia tendrá muchas nauseas o sensación de ellas, para evitarlas le recomendamos evitar el licor, Café, Fumar, no comer la noche antes de la cirugía, evite lácteos los siguientes 2 días después de la operación, movimientos bruscos y no comer mucho durante el día, sino pequeñas porciones los siguientes dos días una vez realizada la Cirugía Plástica, no olvide los medicamentos diarios y la hora en que debe ingerirlos, usted debe llevar un cronograma de ello ordenamente.
Si usted es extranjero es conveniente que la casa u hotel donde se hospede debe tener una cocina amplia donde ubique los medicamentos de una forma fácil y un cuarto apropiado, verifique el menú del hotel que contiene y haga prioritario aquellos elementos de uso personal de mayor atención como toallas o todo aquellos que este en contacto con su cuero, no use utensilios de hotel, debe tener un acompañante que cuente con tiempo para su atención durante las próximas 2 semanas iniciales antes de regresar a casa.

Parte de la investigación antes de someterse a una cirugía es de suma importancia preguntar al Cirujano Plástico si ha realizado alguna vez este tipo de cirugía y pida muestras de antes y después de la intervención, es bueno tomar en cuenta si usted está en condiciones de realizarse una cirugía, el anestesiólogo debe realizar al paciente una prueba con el tipo de anestesia que utilizará para evitar riesgos reacciones alérgicas, verifique los costos y beneficios de la cirugía y si conseguirá los resultados que usted espera sino en que variarían los mismos, así mismo usted debe saber cuánto tiempo duran los resultados de la operación y dentro de cuantos meses debe regresar a retocar la zona.

martes, 9 de julio de 2013

Rejuvenecimiento Facial en Costa Rica

El rejuvenecimiento facial en Costa Rica es considerado por muchos como algo reservado para ricos o estrellas de cine, hoy en día es una de las cirugía plástica más recurrentes dentro de los procedimientos de cirugía cosmética alrededor del mundo y es uno de los procesos quirúrgicos para el reposicionamiento y rejuvenecimiento de los tejidos de la cara revierten los efectos de la gravedad y mejoran la apariencia.
Rejuvenecimiento Facial
Hay varios factores que afectan el proceso de envejecimiento facial, como son las tendencias hereditarias y el grado al que usted mueve los músculos de su cara contribuyen a la formación de arrugas y líneas de expresión, debido al envejecimiento que ocurre en todas las áreas de la cara, provocadas por los efectos de la gravedad, que hacen que con en el tiempo los tejidos de la cara se aflojen y emigren hacia abajo, los ojos se vean más pequeños con un aspecto cansado o enojado y produciendo una apariencia floja o caída en cada una de las áreas.
Algunas anomalías por el envejecimiento son, las arrugas transversas en la frente, Líneas verticales entre las cejas a nivel del entrecejo, Caída de las cejas, los párpados superiores y los tejidos en la parte superior de la nariz.

Al momento que usted se realizarse un rejuvenecimiento facial, es importante tomar en cuenta algunas limitaciones, riesgos y posibles complicaciones, al momento tome la decisión el cirujano plástico le hará preguntas sobre su historia médica general, y completará su examen físico, se deberán tomar fotografías pre-operatorias, que son esenciales para la planeación, ejecución, seguimiento de su procedimiento. Durante el procedimiento, estas fotografías serán de gran ayuda para el cirujano, también recibirá la recomendación de no fumar y/o tomar bebidas alcohólicas durante los días previos y después de la cirugía, adicional su cirujano le recomendará antes de su cirugía evitar medicamentos como vitaminas, aspirina o cualquier medicamento que la contenga por al menos 2 semanas antes de la cirugía. Estos dos medicamentos prolongan el sangrado y si bien pueden ser no peligrosos durante o después de la cirugía suelen producir algún tipo de complicación o simplemente ser inconvenientes durante la operación.
Rejuvenecimiento Facial

La cirugía de rejuvenecimiento facial después de realizada, no requiere de hospitalización, después de la cirugía cuando el paciente llegue a casa, debe ponerse confortable, durante las primeras 48 horas, procurar mantener la cabeza elevada con algunas almohadas o permanezca sentada la mayor parte del tiempo, para disminuir la inflamación tanto como sea posible, un poco de inflamación y morados en la frente son normal y persistirán por 5 ó 7 días, después de una cirugía de rejuvenecimiento facial generalmente hay muy poco dolor y la mayoría de los moretes habrán desaparecido al final de la primera semana. A pesar de que la mayoría de la inflamación desaparece durante las primeras dos semanas, los resultados finales son vistos generalmente alrededor de tres meses después de la cirugía.

El mayor porcentaje de pacientes puede volver a sus trabajos durante la segunda semana mediante la ayuda de medicamentos, si es un paciente que viene del extranjero le recomendamos permanecer en nuestro país durante ocho o diez días.

Aumento de Senos en Costa Rica

El aumento de senos  en Costa Rica es un procedimiento  que se aplica la mujer para darle más volumen  o corregir alguna imperfección,  este procedimiento de cirugía plástica  consiste en la colocación de implantes,  son mayormente usados al no desarrollar un tamaño que satisface a la mujer o por tener un seno de menos tamaño que el otro, a menudo después de la pérdida de peso, el parto o como consecuencia del envejecimiento, el busto pierde volumen y sufre cambios en su forma, el aumento de senos significa un cambio muy positivo y gran satisfacción personal.


La paciente que aumente sus senos  tiene diferentes opciones de cómo quiere que sean,  esto va depender mucho de la anatomía, sus deseos, expectativas y de lo que los tejidos corporales le permitan tener de una forma sana y segura por largo tiempo, durante el procedimiento se realiza un análisis y diagnóstico de la piel y los tejidos de sus senos, se le darán recomendaciones de cuidado para antes y después de la cirugía y una opinión real del tamaño adecuado y el perfil. La forma de los senos varía conforme a al gusto del paciente, buscando siempre la más adecuada, puede ser de forma de lágrima, anatómica o redondas, con diferentes perfiles alto, medio y bajo y numerosas tallas.


Existen diversas técnicas de aumento de senos como lo es la lipoescultura que consiste en rellenar el pecho con la propia grasa de la paciente, permitiendo aumentar de una a dos tallas, la ventaja es que le asegura un resultado natural que cambiará en función de sus propios cambios corporales, esta técnica no está dirigida a mujeres delgadas dado que no tendrían suficiente grasa para extraer, entre los riesgos de esta técnica está el cáncer de mama, ya q las células madre trasplantadas podrían aumentar los riesgos de cáncer.
Otra de las técnicas para el aumento de senos esta la colocación de  prótesis mamarias 99.9% más usada,  estas están compuestas por una envoltura y por un producto de relleno que puede ser suero fisiológico o de gel de silicona, que es el implante más utilizado y el que ofrece la máxima seguridad a la paciente en caso de rotura. 


Entre los riesgos y complicaciones que se pueden presentar al aumentar los senos  esta la ruptura resultado de una lesión, sin causa aparente, estos implantes de senos dañados o rotos no pueden ser reparados requieren reemplazo o que se los retire;  también se puede citar la contractura capsular de implante de senos, que es la cicatriz del tejido que  se forma internamente alrededor del implante de senos, pude contraerse y hacer que el seno luzca redondo, firme y posiblemente doloroso, esta firmeza excesiva de los senos puede ocurrir poco después de la cirugía plástica o años más tarde.
Rechazo de  implantes de seno, este riesgo es por falta de tejido adecuado que cubra los implantes o una infección puede dar como resultado  la exposición y el rechazo del implante de senos a través de la piel, en algunos casos los lugares de incisión no sanan normalmente.

Para mencionar algunos más de los riesgos que se pueden encontrar al momento de hacerse un aumento de senos son: Deformidad de la pared del seno, Cambios en la sensibilidad del pezón y de la piel, Desplazamiento de los Implantes de senos, Contaminación de la superficie de los implantes de senos, Amamantamiento con implantes de senos, entre otros.

       

miércoles, 26 de junio de 2013

Rejuvenecimiento Facial

Rejuvenecimiento Facial (ritidectomía) incluye, levantamiento de cejas, corrección de arrugas, tejidos blandos o caídos, levantamiento de la frente, mejías dando como resultado un rostro mucho más fresco y juvenil, eliminando la impresión de un rostro “cansado” o con seño fruncido.

martes, 23 de abril de 2013

Cirujanos Costa Rica


Si vas a realizarte algún tipo de Cirugía como por ejemplo Cirugía Cardiovascular, Cirugía Cosmética, Cirugía de Columna, Cirugía de Hígado Cirugía Digestiva, Cirugía Laparoscopia, Cirugía Pediátrica, Cirugía Plástica te recomendamos visites el sitio Cirujanos Costa Rica donde encontraras no solo recomendaciones pre y post operatorias para tu cirugía si no también un aplico directorio de Cirujanos en Costa Rica para cada una de las especialidades.


viernes, 5 de abril de 2013

@MEDICOSCRNET Dr. Sergio Castellón especialista en #ortopedia #traumatologia http://medicoscr.net #medico #salud

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@MEDICOSCRNET Dr. Mauricio Eugenín especialista en #ortopedia y #traumatologia #salud #medico http://medicoscr.net #CostaRica

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@MEDICOSCRNET Dra. Gisela Rodríguez especialista en otorrinolaringología http://medicoscr.net http://medicoscr.net

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